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Échanger les cigarettes de tabac contre un dispositif de vapotage

par ghilo

Lorsqu’ils veulent arrêter de fumer, il n’est pas rare que les gens utilisent un appareil de vapotage pour les aider à arrêter leur dépendance. Comparés à d’autres outils comme les chewing-gums et les patchs à la nicotine, les dispositifs de vapotage ont tendance à être plus bénéfiques pour certaines personnes car ils imitent le processus de tabagisme et ils aideront à garder leurs mains occupées.

Il n’est pas toujours facile de passer du tabagisme au vapotage et il est probable que vous rencontriez quelques obstacles en cours de route. Pourtant, il vaut toujours la peine de s’y tenir et éliminer les produits chimiques nocifs et toxiques contenus dans la fumée de tabac de votre vie est indéniablement bénéfique. Pour aider à rendre le remplacement des cigarettes de tabac par un dispositif de vapotage aussi simple que possible pour les gens, nous avons rassemblé ci-dessous quelques conseils utiles à prendre en considération :

Assurez-vous de choisir la bonne vape

Il existe une gamme très étendue de dispositifs de vapotage sur le marché et il est très important de choisir le bon. En règle générale, il est préférable de commencer par de simples cigarettes électroniques jetables, car ce sont celles qui ressemblent le plus à la cigarette. Cependant, si vous souhaitez acheter un appareil que vous pourrez utiliser à plusieurs reprises, un kit de démarrage simple avec un stylo à vape est parfait pour les débutants.

Bien que cela puisse être tentant, n’optez pas non plus pour la vape la moins chère que vous trouvez, il est probable qu’elle ne vous offrira pas une bonne expérience de la vape.

Essayez de nombreuses saveurs d’e-liquides différentes

Quelles que soient vos papilles gustatives, vous aurez le choix entre de nombreuses saveurs d’e-liquides. Vous constaterez peut-être qu’il faut un certain temps pour trouver une saveur que vous aimez vraiment vapoter et c’est en fait tout à fait normal. Alors, expérimentez avec de nombreuses marques et saveurs différentes jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui vous plaise. Vous serez probablement surpris de voir à quel point les bouteilles d’e-liquide sont abordables par rapport aux blagues à tabac.

Trouvez le bon équilibre de nicotine

Souvent, la partie la plus difficile de l’arrêt de fumer est le manque de nicotine, mais heureusement, vous pouvez ajouter de la nicotine à votre E-liquide. Grâce à l’option des sels de nicotine et des e-liquides à base libre qui existent en différentes concentrations, vous pouvez essayer les deux et voir ce qui vous convient le mieux. Vous pouvez également jouer avec les concentrations de nicotine jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui vous permette de réduire vos envies de fumer. Au fil du temps, si vous le souhaitez, vous pouvez alors réduire lentement la quantité de nicotine que vous utilisez jusqu’à ce que vous n’en ayez plus du tout envie.

Entraînez-vous à utiliser votre vape

De nombreuses personnes qui fument des cigarettes de tabac depuis de nombreuses années supposent qu’elles seront automatiquement capables de vapoter, mais ce n’est pas toujours le cas. Vous trouverez probablement que dessiner sur une vape est légèrement différent de dessiner sur une cigarette et cela peut prendre un certain temps pour s’y habituer. La vape MTL (Mouth To Lung) est généralement la plus populaire parmi les ex-fumeurs, alors prenez le temps de pratiquer cette technique jusqu’à ce que vous ayez le coup de main.

Donnez-vous le temps de vous habituer au vapotage

Il est indéniable qu’il faudra un certain temps pour s’habituer au vapotage en général, surtout si vous avez fumé des cigarettes pendant très longtemps, alors n’abandonnez pas trop facilement. Le vapotage est une alternative brillante aux cigarettes de tabac et avec le temps, vous commencerez à voir par vous-même pourquoi il est si populaire de nos jours. Passer à un vapoteur ne se fera pas du jour au lendemain et vous devriez vous donner quelques semaines pour vraiment commencer à en profiter.

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